辣椒粉，调味还是健康隐患？
在烹饪中，辣椒粉因其独特的香辣口感而备受喜爱，但作为医院的营养师，我必须提醒大家，适量使用辣椒粉是关键。辣椒粉含有丰富的维生素C和胡萝卜素，适量食用有助于增强免疫力、保护视力，过量摄入辣椒粉可能导致口腔、食道和胃黏膜的刺激，引发炎症反应，甚...
在烹饪中，辣椒粉因其独特的香辣口感而备受喜爱，但作为医院的营养师，我必须提醒大家，适量使用辣椒粉是关键。辣椒粉含有丰富的维生素C和胡萝卜素，适量食用有助于增强免疫力、保护视力，过量摄入辣椒粉可能导致口腔、食道和胃黏膜的刺激，引发炎症反应，甚...