草莓,天然的维生素C宝库,如何最大化其营养价值?
草莓,这种鲜红诱人的小果实,不仅以其独特的香甜滋味俘获了无数人的味蕾,还因其丰富的营养价值而备受推崇,最引人注目的莫过于其高含量的维生素C,每100克草莓中约含有53毫克的维生素C,是名副其实的“维生素C宝库”。如何最大化地摄取草莓中的维生...
草莓,这种鲜红诱人的小果实,不仅以其独特的香甜滋味俘获了无数人的味蕾,还因其丰富的营养价值而备受推崇,最引人注目的莫过于其高含量的维生素C,每100克草莓中约含有53毫克的维生素C,是名副其实的“维生素C宝库”。如何最大化地摄取草莓中的维生...