大暑时节，如何通过饮食调节来应对高温病？
随着大暑的到来，炎炎夏日不仅考验着人们的耐热能力，还悄然滋生了一系列“高温病”，高温高湿的环境容易导致人体出汗过多、体液失衡、免疫力下降，进而引发中暑、脱水、消化不良等问题，作为医院的营养师，我深知合理饮食对于缓解这些“高温病”的重要性。问...
应对高温病
大暑时节，如何通过饮食调节来应对高温病？
大暑，作为一年中最炎热的时期之一，不仅气温高，人体也易出现一系列“高温病”，如中暑、食欲不振、体虚乏力等，作为医院的营养师，我深知饮食调节在此时的重要性。要增加水分和电解质的摄入，大暑时节，人体出汗多，易导致脱水及电解质失衡，建议每日饮水量...