花生油，是健康之选还是隐忧之源？
在探讨日常烹饪用油时，花生油因其独特的香味和营养价值而备受青睐，作为医院的营养师，我必须提醒大家，花生油虽好，但并非无懈可击。花生油富含单不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，是“好脂肪”的代表之一，值得注意的是，过量摄入任何一种脂肪都可能导致能...
花生油健康性
花生油，是健康之选还是隐忧之源？
在厨房的调味品架上，花生油以其独特的香气和稳定的性能，成为了许多家庭烹饪的优选，作为一位专业的营养师，我必须提醒大家，花生油的选择与使用也需谨慎。问题： 花生油中的不饱和脂肪酸含量高，是否意味着它对心血管健康完全无害？回答： 虽然花生油富含...