寺庙膳食，如何平衡僧侣的身心与营养？
在探讨寺庙僧侣的饮食时，一个常被忽视却至关重要的问题是：如何在保持传统习俗的同时，确保膳食既能满足僧侣的身心需求，又能达到营养均衡？问题提出：寺庙传统饮食多以素食为主，虽强调“清净”与“禅意”，但往往忽略了蛋白质、维生素B群及钙质等关键营养...
在探讨寺庙僧侣的饮食时，一个常被忽视却至关重要的问题是：如何在保持传统习俗的同时，确保膳食既能满足僧侣的身心需求，又能达到营养均衡？问题提出：寺庙传统饮食多以素食为主，虽强调“清净”与“禅意”，但往往忽略了蛋白质、维生素B群及钙质等关键营养...