街头篮球，如何平衡运动与营养摄入？
在街头篮球的激烈对抗中，运动员们常常忽略了营养的重要性，作为医院的营养师，我常被问到：“如何在享受街头篮球带来的乐趣的同时，保持营养均衡？”水分是街头篮球运动员不可或缺的，运动中大量出汗会消耗体内水分，每15-20分钟补充一次水或运动饮料至...
在街头篮球的激烈对抗中，运动员们常常忽略了营养的重要性，作为医院的营养师，我常被问到：“如何在享受街头篮球带来的乐趣的同时，保持营养均衡？”水分是街头篮球运动员不可或缺的，运动中大量出汗会消耗体内水分，每15-20分钟补充一次水或运动饮料至...