咖啡馆里的健康陷阱，如何点单不‘踩雷’？
在忙碌的都市生活中，咖啡馆成了许多人放松小憩的首选之地，你是否意识到在享受香浓咖啡的同时，也可能在不经意间摄入过多不健康的成分？作为医院的营养师，我常被问到关于咖啡馆饮食选择的问题，一个常见误区是，许多人认为拿铁或卡布奇诺等含奶饮品比纯黑咖...
在忙碌的都市生活中，咖啡馆成了许多人放松小憩的首选之地，你是否意识到在享受香浓咖啡的同时，也可能在不经意间摄入过多不健康的成分？作为医院的营养师，我常被问到关于咖啡馆饮食选择的问题，一个常见误区是，许多人认为拿铁或卡布奇诺等含奶饮品比纯黑咖...