超市货架上的隐形糖陷阱，你注意到了吗？
在超市的货架间穿梭，我们常被五彩斑斓的包装和诱人的产品描述所吸引，却往往忽视了食品标签上那些不起眼的“隐形糖”成分，作为医院的营养师，我时常提醒患者及公众，高糖饮食与多种健康问题密切相关，如肥胖、糖尿病和心血管疾病等。问题： 如何在超市货架...
隐形糖
蛋糕中的隐形糖陷阱，你真的了解你吃下的糖分吗？
在甜蜜的午后时光，一块香软可口的蛋糕总能轻易俘获人心，作为医院的营养师，我必须提醒大家，蛋糕不仅仅是味蕾的享受，它还可能成为“隐形糖”的来源，对我们的健康构成潜在威胁。问题： 蛋糕中的糖分是如何影响我们的健康的？回答： 蛋糕之所以诱人，很大...