咖啡馆里的营养误区,一杯咖啡,真的能提神又养身吗?
在忙碌的都市生活中,咖啡馆成为了许多人的“能量补给站”,当我们在享受那杯香浓的咖啡时,是否真的了解它对身体的实际影响呢?作为一名医院的营养师,我常被问及关于咖啡与健康的问题,我们就来探讨一下,在咖啡馆里常见的几个营养误区。误区一:黑咖啡最健...
在忙碌的都市生活中,咖啡馆成为了许多人的“能量补给站”,当我们在享受那杯香浓的咖啡时,是否真的了解它对身体的实际影响呢?作为一名医院的营养师,我常被问及关于咖啡与健康的问题,我们就来探讨一下,在咖啡馆里常见的几个营养误区。误区一:黑咖啡最健...