在风景区观景台，如何平衡自然美景与营养补给？
当我们沉浸在壮丽的山水景色中，往往会忽略对身体的照顾，尤其是在高海拔或长时间徒步后，身体对营养和水分的需求尤为迫切，一个常见的误区是，认为在风景区观景台只需简单补充水分和几块巧克力即可，这样的补给往往无法满足身体对均衡营养的需求。营养师小贴...
当我们沉浸在壮丽的山水景色中，往往会忽略对身体的照顾，尤其是在高海拔或长时间徒步后，身体对营养和水分的需求尤为迫切，一个常见的误区是，认为在风景区观景台只需简单补充水分和几块巧克力即可，这样的补给往往无法满足身体对均衡营养的需求。营养师小贴...