骨髓油，营养宝库还是误解的深渊？
在营养学领域，骨髓油常被误解为一种具有神奇滋补效果的“营养圣品”，从专业角度出发，我们需要澄清一个事实：骨髓油并非一个科学上被广泛认可的营养成分术语，当我们谈论“骨髓”时，更多是指动物骨骼中的软组织部分，含有丰富的造血干细胞和免疫细胞，对维...
营养与误解
石饰在饮食中的角色，是营养的助力还是误解的源头？
在探讨“石饰”与饮食的关系时，一个常被误解的点是其作为食物添加剂或直接食用的可能性，在营养学领域，“石饰”通常指的是那些被误用或不当宣传为具有特殊营养价值或治疗功效的石头或矿物质，这里需要澄清的是，尽管某些矿物质如钙、镁等对人体健康确实重要...