骨髓油，营养宝库还是误解的深渊？
在营养学领域，骨髓油常被误解为一种具有神奇滋补效果的“营养圣品”，从专业角度出发，我们需要澄清一个事实：骨髓油并非一个科学上被广泛认可的营养成分术语，当我们谈论“骨髓”时，更多是指动物骨骼中的软组织部分，含有丰富的造血干细胞和免疫细胞，对维...
骨髓油
骨髓油，营养宝库还是健康误区？
在探讨饮食与健康的话题中，骨髓油这一传统食材常被提及，作为一位专业的营养师，我必须指出，关于骨髓油的营养价值与健康影响，存在诸多误解与争议。骨髓油富含多种营养素，如维生素D、Omega-3脂肪酸及矿物质等，适量摄入对骨骼健康、免疫系统及心血...