香瓜，高糖分的甜蜜陷阱？
在炎炎夏日，香瓜以其清甜多汁、清热解暑的特性，成为了不少人消暑解渴的首选水果，作为一位医院的营养师，我必须提醒大家，香瓜虽好，但它的高糖分特性却可能成为一种“甜蜜陷阱”。香瓜的含糖量高达6.2g/100g，这意呀着每吃100g的香瓜，就相当...
香瓜
香瓜，糖尿病患者可以安心享用的秘密？
在炎炎夏日，香瓜以其清甜多汁、消暑解渴的特性，成为了许多人的心头好，对于糖尿病患者而言，是否可以安心享用这份甜蜜的馈赠呢？答案是：在合理控制的前提下，糖尿病患者也可以适量享用香瓜。香瓜作为一种低脂肪、高水分的水果，其含糖量相对较低，且主要为...