球迷健康,如何平衡观赛激情与营养均衡?
在绿茵场边的呐喊助威,或是体育馆内灯火通明的夜晚,球迷们的热情如同燃烧的火焰,为心爱的球队加油鼓劲,这份激情背后,往往伴随着不规律的饮食习惯和过量的零食摄入,给身体健康埋下隐患,作为医院的营养师,我常被问到:“在享受足球盛宴的同时,怎样才能...
在绿茵场边的呐喊助威,或是体育馆内灯火通明的夜晚,球迷们的热情如同燃烧的火焰,为心爱的球队加油鼓劲,这份激情背后,往往伴随着不规律的饮食习惯和过量的零食摄入,给身体健康埋下隐患,作为医院的营养师,我常被问到:“在享受足球盛宴的同时,怎样才能...