骑三轮车，真的能促进消化吗？——营养师视角下的健康小贴士
在繁忙的都市生活中，偶尔骑上一辆三轮车，穿梭在绿意盎然的小道上，不仅是一种放松身心的休闲方式，还可能对消化系统产生意想不到的益处，作为医院的营养师，我常常被问及如何通过日常活动促进健康，而骑三轮车正是其中一项被低估的“健康小能手”。骑三轮车...
促进消化
按摩器真的能促进消化吗？营养师的专业解读
在快节奏的现代生活中，按摩器因其便捷性和舒适度，成为了许多人缓解疲劳、促进血液循环的优选，当谈及按摩器对消化系统的影响时，作为医院营养师，我必须从专业角度进行深入分析。按摩器通过机械振动和压力作用，确实能促进胃肠道的蠕动，这种物理刺激有助于...