邢台居民的饮食误区，如何平衡‘面食’与营养健康？
在邢台地区，面食作为传统主食，深受当地居民喜爱，过度依赖面食可能导致营养不均衡，尤其是蛋白质、膳食纤维及某些微量元素的缺乏，针对这一现象，作为医院营养师，我建议邢台居民在保持面食摄入的同时，应注重以下几点：1、增加蛋白质来源：如鱼、肉、蛋、...
在邢台地区，面食作为传统主食，深受当地居民喜爱，过度依赖面食可能导致营养不均衡，尤其是蛋白质、膳食纤维及某些微量元素的缺乏，针对这一现象，作为医院营养师，我建议邢台居民在保持面食摄入的同时，应注重以下几点：1、增加蛋白质来源：如鱼、肉、蛋、...