揭阳饮食与健康，如何平衡揭阳特色美食的咸鲜香与营养均衡？
在揭阳这片土地上，咸鲜香的美食文化深入人心，潮汕牛肉火锅、普宁豆酱、揭阳鱼丸等，无一不让人垂涎欲滴，享受美味的同时，如何保持营养均衡，成为了一个不容忽视的问题。揭阳菜偏重口味，高盐、高脂是其特点之一，在享受美食时，应适量控制盐分和油脂的摄入...
在揭阳这片土地上，咸鲜香的美食文化深入人心，潮汕牛肉火锅、普宁豆酱、揭阳鱼丸等，无一不让人垂涎欲滴，享受美味的同时，如何保持营养均衡，成为了一个不容忽视的问题。揭阳菜偏重口味，高盐、高脂是其特点之一，在享受美食时，应适量控制盐分和油脂的摄入...