如皋饮食特色与地方健康,如何平衡传统与营养?
在如皋这片土地上,传统美食如白蒲茶干、林梓潮糕等,以其独特的风味深受人们喜爱,这些美食多以高盐、高糖、高脂肪为特点,长期过量摄入对健康构成潜在威胁,尤其是对心血管系统和消化系统的影响不容小觑。作为如皋地区的营养师,我建议居民在享受美食的同时...
在如皋这片土地上,传统美食如白蒲茶干、林梓潮糕等,以其独特的风味深受人们喜爱,这些美食多以高盐、高糖、高脂肪为特点,长期过量摄入对健康构成潜在威胁,尤其是对心血管系统和消化系统的影响不容小觑。作为如皋地区的营养师,我建议居民在享受美食的同时...