夜市摊位美食,如何平衡美味与健康营养?
在繁华的夜市中,各式各样的美食摊位琳琅满目,吸引着无数食客驻足品尝,这些美食往往高油、高盐、高糖,长期食用可能对健康造成不利影响,作为医院的营养师,我深知均衡饮食的重要性,如何在享受夜市美食的同时,保持健康的饮食习惯呢?选择摊位时可以留意那...
在繁华的夜市中,各式各样的美食摊位琳琅满目,吸引着无数食客驻足品尝,这些美食往往高油、高盐、高糖,长期食用可能对健康造成不利影响,作为医院的营养师,我深知均衡饮食的重要性,如何在享受夜市美食的同时,保持健康的饮食习惯呢?选择摊位时可以留意那...