地铁站月台,营养师视角下的健康等车小贴士
在繁忙的都市生活中,地铁站月台不仅是通勤的起点与终点,也是许多人匆忙生活中的短暂停留站,作为医院的营养师,我注意到许多乘客在等车时选择快餐或高糖饮料作为“能量补给”,这样的选择往往忽略了营养均衡的重要性,长期以往可能对健康造成不利影响。小贴...
在繁忙的都市生活中,地铁站月台不仅是通勤的起点与终点,也是许多人匆忙生活中的短暂停留站,作为医院的营养师,我注意到许多乘客在等车时选择快餐或高糖饮料作为“能量补给”,这样的选择往往忽略了营养均衡的重要性,长期以往可能对健康造成不利影响。小贴...