营养派,如何巧妙地在餐桌上融入健康与美味?
在追求饮食健康与美味的道路上,派作为一种经典而诱人的甜品,常被视为甜蜜的负担,作为医院的营养师,我常被问及:“如何在享受派的美味同时,保证其营养均衡?”选择派馅料是关键,尽量选用低脂奶酪或天然果酱作为馅料,减少饱和脂肪与糖分的摄入,制作一款...
在追求饮食健康与美味的道路上,派作为一种经典而诱人的甜品,常被视为甜蜜的负担,作为医院的营养师,我常被问及:“如何在享受派的美味同时,保证其营养均衡?”选择派馅料是关键,尽量选用低脂奶酪或天然果酱作为馅料,减少饱和脂肪与糖分的摄入,制作一款...