修女与营养，如何在隔离期间保持精神与身体的双重健康？
在隔离的特殊时期，修女们的生活方式与饮食习惯面临着前所未有的挑战，如何在这段特殊的时光里，既保持精神上的坚韧，又维持身体的健康呢？营养均衡是关键，修女们应确保每日摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，鸡蛋、牛奶和深绿色蔬菜能提供丰富的营养素，增...
在隔离的特殊时期，修女们的生活方式与饮食习惯面临着前所未有的挑战，如何在这段特殊的时光里，既保持精神上的坚韧，又维持身体的健康呢？营养均衡是关键，修女们应确保每日摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，鸡蛋、牛奶和深绿色蔬菜能提供丰富的营养素，增...