护发素，真的能滋养发丝，还是只是‘表面功夫’？
在许多人的日常护理中，护发素被视为保持头发健康亮丽的重要一环，作为医院的营养师，我深知“由内而外”的滋养才是关键，虽然护发素能形成一层保护膜，使头发看起来更顺滑、有光泽，但它并不能直接为发丝提供营养。真正的护发之道在于均衡饮食，摄入富含蛋白...
在许多人的日常护理中，护发素被视为保持头发健康亮丽的重要一环，作为医院的营养师，我深知“由内而外”的滋养才是关键，虽然护发素能形成一层保护膜，使头发看起来更顺滑、有光泽，但它并不能直接为发丝提供营养。真正的护发之道在于均衡饮食，摄入富含蛋白...