立春时节，如何通过饮食助力春生之力？
随着立春的到来，万物复苏，自然界进入了一个生机勃勃的阶段，在中医理论中，立春标志着阳气初生，人体也应顺应自然规律，调整饮食以助“春生”之力，立春时节，我们该如何通过饮食来促进身体的健康与活力呢？立春后应适当增加辛甘之味的食物，如葱、姜、蒜等...
随着立春的到来，万物复苏，自然界进入了一个生机勃勃的阶段，在中医理论中，立春标志着阳气初生，人体也应顺应自然规律，调整饮食以助“春生”之力，立春时节，我们该如何通过饮食来促进身体的健康与活力呢？立春后应适当增加辛甘之味的食物，如葱、姜、蒜等...