海安居民的饮食误区,海产品摄入是否越多越好?
海安,这座临海而建的城市,其居民的餐桌上自然少不了各式各样的海产品,在享受海味的同时,一个常见的误区也悄然滋生——是否海产品摄入越多越好?海产品的营养价值虽高,富含蛋白质、维生素及矿物质,但并非无节制地食用就能带来健康益处,过量摄入可能导致...
海安,这座临海而建的城市,其居民的餐桌上自然少不了各式各样的海产品,在享受海味的同时,一个常见的误区也悄然滋生——是否海产品摄入越多越好?海产品的营养价值虽高,富含蛋白质、维生素及矿物质,但并非无节制地食用就能带来健康益处,过量摄入可能导致...