李薇指导营养咨询

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  • 孜然粉,厨房调味品还是健康隐患?

    孜然粉,厨房调味品还是健康隐患?

    孜然粉,作为一种常见的厨房调味品,常被用于增添食物的风味,尤其在烧烤和烤肉中尤为常见,作为一位医院的营养师,我必须提醒大家,孜然粉的摄入需谨慎。孜然粉虽然能为食物增添独特香气,但其主要成分——孜然油,含有较高的不饱和脂肪酸,过量摄入不饱和脂...

    2025.07.01分类:健康方式阅读:1419Tags:孜然粉厨房调味品与健康
  • 稳定车在患者营养管理中的角色,是辅助工具还是创新策略?

    稳定车在患者营养管理中的角色,是辅助工具还是创新策略?

    在医院的营养管理中,我们常常面临如何确保患者获得均衡、稳定营养摄入的挑战,而“稳定车”这一概念,虽然字面上与车辆相关,但在此我们可以将其比喻为一种稳定、持续的营养输送系统。稳定车在患者营养管理中,可以是一种创新的策略,它不仅指代物理上的运输...

    2025.07.01分类:饮食计划阅读:1524Tags:稳定车患者营养管理
  • 啤酒与健康,适量饮用对术后恢复的利弊?

    啤酒与健康,适量饮用对术后恢复的利弊?

    在探讨啤酒与健康的关系时,一个常被忽视的领域是其在术后恢复中的潜在影响,适量饮用啤酒(每日不超过一杯),对于某些手术后的患者而言,可能带来意想不到的好处。啤酒中的B族维生素有助于缓解术后因药物引起的神经紧张和疲劳感,适量的酒精能促进血液循环...

    2025.07.01分类:营养咨询阅读:1510Tags:啤酒与健康适量饮用对术后恢复的利弊
  • 文化街的饮食密码,如何让营养与地方特色和谐共舞?

    文化街的饮食密码,如何让营养与地方特色和谐共舞?

    在文化街上,每一道美食都承载着地方文化的独特韵味,但如何在享受美食的同时,确保营养均衡,成为了一个值得探讨的问题,文化街的餐饮往往以传统小吃和地方特色为主,如麻辣烫、烤串、面食等,这些食物虽然美味,却往往高油、高盐、高热量,缺乏足够的蔬菜、...

    2025.07.01分类:营养咨询阅读:119Tags:地方特色饮食营养与地方特色融合
  • 营养新视角无檐帽下的饮食秘密,如何为患者选择合适的头等大事?

    营养新视角无檐帽下的饮食秘密,如何为患者选择合适的头等大事?

    在医院的病房里,我们常会见到患者佩戴着各式各样的帽子,其中无檐帽以其轻便、舒适的特点成为不少患者的选择,作为一位营养师,我常思考的不仅是其外观上的适配性,更是其背后隐藏的饮食与健康关联。问:“无檐帽”佩戴者如何通过日常饮食保持营养均衡,以促...

    2025.07.01分类:营养咨询阅读:700Tags:营养新视角头等大事选择
  • 体育委员的饮食规划,如何平衡运动与营养?

    体育委员的饮食规划,如何平衡运动与营养?

    在校园生活中,体育委员不仅是运动场上的领航者,更是同学们健康生活的倡导者,作为体育委员,如何在繁忙的日程中保持最佳体能状态,同时确保营养均衡,是一个值得探讨的问题。问题提出: 体育委员在组织体育活动时,往往因高强度的运动而消耗大量能量,但同...

    2025.07.01分类:营养咨询阅读:696Tags:运动营养平衡体育委员饮食规划
  • 石狮地区居民营养摄入,是否普遍存在钙质与维生素D的不足?

    石狮地区居民营养摄入,是否普遍存在钙质与维生素D的不足?

    在石狮地区,由于地理环境、饮食习惯及文化传统的影响,居民的饮食结构往往以海鲜、面食和米饭为主,这种饮食模式虽然提供了丰富的蛋白质和碳水化合物,但往往忽视了钙质与维生素D的充足摄入。钙是构建骨骼健康的基础元素,而维生素D则有助于钙的吸收与利用...

    2025.07.01分类:饮食计划阅读:1420Tags:石狮居民营养摄入钙质与维生素D不足
  • 气垫船式车辆在康复营养支持中的创新应用,可行还是挑战?

    气垫船式车辆在康复营养支持中的创新应用,可行还是挑战?

    在探索创新康复手段的道路上,一个鲜被提及的领域是“气垫船式车辆”在患者转运与康复训练中的应用,这种结合了气垫技术的车辆,以其独特的悬浮与推进方式,为行动不便的病患提供了前所未有的移动解决方案。从营养师的角度看,气垫船式车辆的引入,虽能显著减...

    2025.07.01分类:饮食计划阅读:724Tags:康复营养支持创新应用
  • 黄冈地区居民营养摄入,是否均衡?

    黄冈地区居民营养摄入,是否均衡?

    黄冈,作为湖北省的一个重要城市,其居民的饮食习惯深受地域特色影响,在调研中我们发现,黄冈地区居民普遍偏爱热干面、米酒等高碳水化合物食物,而蔬菜、水果的摄入量相对不足,这种饮食结构虽然为身体提供了快速能量,但长期以往可能导致营养不均衡,影响整...

    2025.07.01分类:饮食计划阅读:1773Tags:黄冈居民营养摄入营养均衡
  • 铁路架桥机,如何确保施工人员的营养与健康?

    铁路架桥机,如何确保施工人员的营养与健康?

    在铁路架桥机这样的大型工程中,施工人员常常面临高强度、长时间的工作环境,这直接影响到他们的营养摄入和身体健康,作为医院营养师,我深知均衡饮食和充足营养对维持体力、提高工作效率的重要性。要确保施工人员有足够的能量来源,如碳水化合物丰富的食物,...

    2025.07.01分类:营养咨询阅读:646Tags:铁路架桥机施工施工人员营养与健康保障
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