在医院的日常工作中，我们时常会遇到患者或家属询问如何保持病房或家中的空气清新，这时，一个常见建议便是使用空气清新剂，作为医院营养师，我必须提醒大家，空气清新剂的使用真的安全且无害吗？
许多空气清新剂含有挥发性有机化合物（VOCs），如苯、甲苯等，这些物质在室内空气中积累可能对人体健康造成潜在威胁，尤其是对儿童、老人及有呼吸系统疾病的人群，长期吸入这些化学物质还可能引发头痛、眼鼻喉刺激、过敏反应，甚至影响神经系统和肝脏功能。
安全使用空气清新剂的关键在于选择低VOC、无香或自然香料的产品，应尽量开窗通风，利用自然风来改善室内空气质量，对于有特殊气味或需要快速除味的场合，可以考虑使用活性炭、绿植或臭氧机等更自然、安全的方法。
虽然空气清新剂能暂时掩盖异味，但其潜在的健康风险不容忽视，在追求清新空气的同时，我们更应关注家人的健康与安全。
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空气清新剂，虽能短暂净化环境但需谨慎使用，过度依赖或劣质产品可能成为健康隐患。
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