在探讨“温泉疗法”与免疫力的关系时，作为医院的营养师，我首先会关注温泉中的矿物质和温度对人体的直接影响，温泉中的微量元素如硫、镁、钙等，被认为能够促进血液循环、缓解肌肉紧张，进而可能对免疫系统产生积极影响，特别是温泉的温热作用，能够扩张血管，增加血流量，为免疫细胞提供更多的养分和氧气，从而增强其活性和数量。
值得注意的是，温泉虽好，但并非人人适宜，对于有特定健康问题的人群，如心脏病患者、高血压患者以及孕妇等，泡温泉前应先咨询医生意见，泡温泉的时间也不宜过长，以免因过度出汗导致体液失衡，影响免疫系统的正常功能。
适度的“温泉疗法”在专业指导下进行，确实有可能成为一种增强免疫力的辅助手段，但关键在于“适度”与“专业指导”，让温泉的天然恩赐真正为我们的健康加分。
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温泉疗法通过促进血液循环和肌肉放松，间接增强免疫力，营养师建议结合健康饮食效果更佳！
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