佩戴项链，真的能‘营养’身心吗？——营养师视角下的饰品与健康关系

在繁忙的医院工作中，偶尔会遇到患者询问一些出人意料的健康问题，“我戴了一条新项链后，感觉皮肤有点不适，这是为什么？”这时，作为营养师的我，不得不从专业的角度来解释饰品与健康之间的微妙联系。

虽然项链本身并不具备“营养”功能，但佩戴不当确实可能对健康产生一定影响，某些人可能对某些金属或合金过敏，导致皮肤红肿、瘙痒等“营养性”问题，这就像人体需要“避免”某些“不良营养”一样，需要避免接触可能引发过敏的饰品。

从心理层面看，佩戴亮丽的项链能给人带来愉悦感，这种“心理营养”有时能缓解因疾病带来的压力和焦虑，选择合适的项链，不仅关乎时尚和美观，更是一种对身心健康的“投资”。

虽然项链不能直接为身体提供“营养”，但选择合适的饰品确实能在一定程度上“滋养”我们的身心，在追求美丽的同时，别忘了倾听身体的声音，让每一件饰品都成为健康的守护者。