夜市音乐节，如何平衡享受与健康饮食？
在夜市音乐节中，人们常常沉浸在音乐的狂欢中，却忽略了饮食对健康的影响，作为医院的营养师，我常被问到如何在这样的场合中既能享受美食又能保持健康。要警惕高热量、高脂肪的街头小吃，如炸鸡、烤串等，虽然美味诱人，但过量摄入会导致体重增加和健康问题，...
在夜市音乐节中，人们常常沉浸在音乐的狂欢中，却忽略了饮食对健康的影响，作为医院的营养师，我常被问到如何在这样的场合中既能享受美食又能保持健康。要警惕高热量、高脂肪的街头小吃，如炸鸡、烤串等，虽然美味诱人，但过量摄入会导致体重增加和健康问题，...