儋州地区居民的饮食特点与营养均衡挑战
在儋州这片充满热带风情的土地上，居民们享受着丰富的自然馈赠，如海产、五谷和热带水果，这种以海鲜和某些特定农作物为主的饮食习惯，也带来了一些营养均衡的挑战。儋州人偏爱海鲜，如海鱼、虾蟹等，这些食物富含优质蛋白和微量元素，但同时也可能带来高胆固...
儋州饮食特点
儋州地区居民的饮食特点与营养均衡挑战
在海南的儋州地区，独特的地理环境和气候条件孕育了丰富的热带水果和海鲜资源，这种饮食偏好也带来了一定的营养挑战，儋州居民普遍偏爱米饭、芋头等碳水化合物丰富的食物，以及海鲜如鱼、虾等高蛋白食品，这种饮食结构虽然提供了足够的能量和蛋白质，但往往忽...