红薯，糖友的甜蜜负担？
在营养学领域，红薯作为一种富含膳食纤维、维生素及矿物质的健康食品，深受大众喜爱，对于糖尿病患者（常被称为“糖友”）而言，红薯是否真的如传说中那般“无糖”且适宜食用呢？问题提出： 红薯的升糖指数（GI）是否真的低到可以成为糖友的理想食物？回答...
在营养学领域，红薯作为一种富含膳食纤维、维生素及矿物质的健康食品，深受大众喜爱，对于糖尿病患者（常被称为“糖友”）而言，红薯是否真的如传说中那般“无糖”且适宜食用呢？问题提出： 红薯的升糖指数（GI）是否真的低到可以成为糖友的理想食物？回答...