江门饮食文化与营养均衡,如何食在江门更健康?
在江门这座历史悠久的城市,美食如云,从地道的五谷杂粮到鲜美的海鲜,无不让人垂涎三尺,在享受“食在江门”的美妙时,如何做到营养均衡,成为了一个值得探讨的问题。江门人爱吃的煲仔饭,虽然美味,但往往高油高盐,易导致盐分和热量摄入超标,对此,建议选...
在江门这座历史悠久的城市,美食如云,从地道的五谷杂粮到鲜美的海鲜,无不让人垂涎三尺,在享受“食在江门”的美妙时,如何做到营养均衡,成为了一个值得探讨的问题。江门人爱吃的煲仔饭,虽然美味,但往往高油高盐,易导致盐分和热量摄入超标,对此,建议选...