游乐场里的‘营养’陷阱，如何让孩子在玩乐中保持健康饮食？
在孩子们的眼中，游乐场是充满欢笑与探险的乐园，但往往也是高糖、高脂零食的“重灾区”，作为医院营养师，我常被家长们问到：“在游乐场，怎样能让孩子既享受乐趣又不破坏他们的饮食习惯呢？”提前准备是关键，带上孩子平时爱吃的健康零食，如新鲜水果、全谷...
游乐场营养陷阱
游乐场里的‘营养陷阱’，如何让孩子吃得健康？
在孩子们的眼中，游乐场不仅是欢乐的海洋，也是美食的聚集地，从色彩斑斓的棉花糖到香脆可口的炸薯条，这些高糖、高脂肪的零食往往成为他们游园时的首选，这些看似诱人的食物，却可能成为孩子们健康成长的“绊脚石”。作为医院营养师，我深知这些快餐式零食对...