小满时节，如何科学调整饮食以应对湿热天气？
小满，作为二十四节气之一，标志着炎夏的开始，气温逐渐升高，雨水增多，空气变得湿热，对于需要特别关注饮食健康的群体，如老年人、儿童及慢性病患者，如何在小满时节科学调整饮食，以应对这一时期的特殊气候，成为了一个值得探讨的问题。首先，应增加膳食中...
小满，作为二十四节气之一，标志着炎夏的开始，气温逐渐升高，雨水增多，空气变得湿热，对于需要特别关注饮食健康的群体，如老年人、儿童及慢性病患者，如何在小满时节科学调整饮食，以应对这一时期的特殊气候，成为了一个值得探讨的问题。首先，应增加膳食中...