处暑时节，如何调整饮食以适应收的节气变化？
处暑，作为秋季的第二个节气，标志着由热转凉的转折点，在这个时节，人体需要顺应自然界的“收”之规律，调整饮食以滋养身体，为即将到来的寒冬做好准备。问题： 在处暑时节，如何通过饮食调整来增强机体的抵抗力，同时促进体内阳气的收敛与潜藏？回答：处暑...
处暑，作为秋季的第二个节气，标志着由热转凉的转折点，在这个时节，人体需要顺应自然界的“收”之规律，调整饮食以滋养身体，为即将到来的寒冬做好准备。问题： 在处暑时节，如何通过饮食调整来增强机体的抵抗力，同时促进体内阳气的收敛与潜藏？回答：处暑...