球迷的饮食密码，如何在观赛时保持营养均衡？
在世界杯等大型体育赛事期间，无数“球迷”沉浸在紧张刺激的比赛氛围中，往往忽视了饮食的重要性，作为医院的营养师，我常被问到：“如何在观赛时既享受乐趣又保持健康呢？”零食选择需谨慎，薯片、爆米花等高热量、高油脂的零食虽能满足口腹之欲，却不利于健...
在世界杯等大型体育赛事期间，无数“球迷”沉浸在紧张刺激的比赛氛围中，往往忽视了饮食的重要性，作为医院的营养师，我常被问到：“如何在观赛时既享受乐趣又保持健康呢？”零食选择需谨慎，薯片、爆米花等高热量、高油脂的零食虽能满足口腹之欲，却不利于健...