连云港饮食特色与慢性病管理，如何平衡海鲜与健康饮食？
在连云港，海鲜是餐桌上不可或缺的佳肴，尤其是其鲜美的海虾和肥美的海鱼，深受当地人喜爱，对于患有慢性疾病如糖尿病、高血压的患者而言，过量摄入海鲜中的盐分和脂肪可能对健康构成威胁。如何平衡连云港的饮食特色与健康管理？ 关键在于“适量”与“搭配”...
海鲜与健康饮食平衡
惠州地区居民营养摄入的‘隐忧’，如何平衡海鲜与健康饮食？
在惠州这片临海而生的城市，海鲜无疑是餐桌上不可或缺的佳肴，面对琳琅满目的海鲜大餐，如何确保营养均衡，避免“过犹不及”的陷阱，成为了许多惠州居民关注的焦点。惠州海鲜以其鲜美和营养丰富著称，尤其是深海鱼富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康大有裨...