晋中饮食特色与慢性病管理,如何平衡‘面食之乡’的饮食?
在晋中这片土地上,面食文化源远流长,是当地人饮食中不可或缺的一部分,过量的面食摄入,尤其是搭配高油脂、高盐分的传统做法,往往导致营养不均衡,增加了患上高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。作为晋中的营养师,我建议当地居民在享受面食美味的同时,也要...
在晋中这片土地上,面食文化源远流长,是当地人饮食中不可或缺的一部分,过量的面食摄入,尤其是搭配高油脂、高盐分的传统做法,往往导致营养不均衡,增加了患上高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。作为晋中的营养师,我建议当地居民在享受面食美味的同时,也要...