德州烤肉与健康饮食，如何平衡美味与营养？
在德州，烤肉文化深入人心，但美味的烤肉往往伴随着高脂肪、高热量的问题，对健康饮食构成挑战，作为医院的营养师，我常被患者问及如何在享受德州烤肉的同时保持营养均衡。选择瘦肉部位如里脊肉，减少饱和脂肪摄入，搭配大量蔬菜和全谷物，如德州著名的烤玉米...
在德州，烤肉文化深入人心，但美味的烤肉往往伴随着高脂肪、高热量的问题，对健康饮食构成挑战，作为医院的营养师，我常被患者问及如何在享受德州烤肉的同时保持营养均衡。选择瘦肉部位如里脊肉，减少饱和脂肪摄入，搭配大量蔬菜和全谷物，如德州著名的烤玉米...