香菜，营养与偏好的双重考量
在探讨饮食营养的广阔领域中，香菜，这一既爱恨分明的食材，常被忽视其深层的营养价值，香菜，学名芫荽，不仅以其独特的香气为菜肴增添风味，更蕴含丰富的营养素。香菜是维生素C和钾的优质来源，每百克含维生素C约40毫克，与柑橘类水果相当；钾含量亦不容...
在探讨饮食营养的广阔领域中，香菜，这一既爱恨分明的食材，常被忽视其深层的营养价值，香菜，学名芫荽，不仅以其独特的香气为菜肴增添风味，更蕴含丰富的营养素。香菜是维生素C和钾的优质来源，每百克含维生素C约40毫克，与柑橘类水果相当；钾含量亦不容...