机场饮食,如何在有限的选择中做出营养均衡的决策?
在快节奏的现代生活中,机场成为了许多人旅行或转机的必经之地,机场的餐饮选择往往以快餐和便捷式食品为主,这往往与追求营养均衡的饮食目标相悖,作为一位医院营养师,我常被问及如何在机场这样特殊的环境中,也能做出既快捷又营养的饮食决策。优先考虑高蛋...
在快节奏的现代生活中,机场成为了许多人旅行或转机的必经之地,机场的餐饮选择往往以快餐和便捷式食品为主,这往往与追求营养均衡的饮食目标相悖,作为一位医院营养师,我常被问及如何在机场这样特殊的环境中,也能做出既快捷又营养的饮食决策。优先考虑高蛋...