乘坐公共汽车时,如何通过营养视角规划健康饮食?
在快节奏的都市生活中,公共汽车成为许多人日常通勤的首选,这段“移动时光”往往被忽视为非正式的用餐时间,人们容易在车上草率解决早餐或午餐,甚至选择高热量、低营养价值的快餐,作为医院营养师,我建议大家在乘坐公共汽车时,也能从营养的角度出发,规划...
在快节奏的都市生活中,公共汽车成为许多人日常通勤的首选,这段“移动时光”往往被忽视为非正式的用餐时间,人们容易在车上草率解决早餐或午餐,甚至选择高热量、低营养价值的快餐,作为医院营养师,我建议大家在乘坐公共汽车时,也能从营养的角度出发,规划...