启东饮食文化中的营养误区，你中招了吗？
启东，这座位于江苏东部的海滨小城，其独特的地理位置和丰富的海产资源，让当地饮食文化中海鲜占据了重要地位，在享受美味的同时，是否注意到其中的营养误区呢？误区一：海鲜过量，启东人爱吃的海鲜，如螃蟹、虾类等，虽然富含优质蛋白和微量元素，但过量食用...
启东，这座位于江苏东部的海滨小城，其独特的地理位置和丰富的海产资源，让当地饮食文化中海鲜占据了重要地位，在享受美味的同时，是否注意到其中的营养误区呢？误区一：海鲜过量，启东人爱吃的海鲜，如螃蟹、虾类等，虽然富含优质蛋白和微量元素，但过量食用...