在防城港这个海滨城市，海鲜无疑是餐桌上的主角，过度依赖海鲜可能导致营养不均衡，尤其是对于那些追求“鲜”而忽视其他营养来源的食客而言，问题在于，虽然海鲜富含优质蛋白质和微量元素，但它们也普遍缺乏碳水化合物、膳食纤维以及某些维生素。
为了在享受防城港美味的同时保持营养均衡，建议食客们采取“海鲜+主食+蔬菜”的饮食模式，在享用一顿丰盛的海鲜大餐后，搭配一碗热腾腾的防城港米粉或是粗粮饭，既能满足口腹之欲，又能补充因海鲜中相对不足的营养成分，不要忘记摄入足够的蔬菜，特别是那些深绿色的叶菜类，它们能提供丰富的维生素和矿物质，帮助身体更好地吸收和利用其他食物中的营养。
在防城港的美食之旅中，让我们学会平衡与节制，让每一口美食都成为滋养身心的佳肴。
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防城港的饮食特色在于海味丰富，兼顾营养均衡，通过科学搭配海鲜与清淡蔬果餐食来平衡健康。
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