神经性皮炎，一种常见的慢性皮肤病，以剧烈瘙痒和皮肤苔藓样变为特征，常给患者带来极大的不适，除了药物治疗，营养干预在缓解症状、促进康复方面也扮演着重要角色。
研究表明，缺乏必需脂肪酸、维生素B群和锌等微量元素与神经性皮炎的发病有关，增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼、亚麻籽）的摄入，有助于减少炎症和皮肤干燥；富含维生素B（如全谷物、瘦肉）的食物能促进皮肤健康，增强免疫力；而锌（如牡蛎、坚果）则对维持皮肤屏障功能至关重要。
保持均衡饮食，限制辛辣、油腻食物的摄入，减少对皮肤的刺激，也是缓解神经性皮炎症状的重要一环，对于正在经历神经性皮炎的患者，不妨从调整饮食开始，让营养成为你皮肤的自然“疗愈师”。
通过科学的营养干预，结合适当的药物治疗，可以有效缓解神经性皮炎带来的不适，促进患者早日恢复健康。
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通过增加Omega-3脂肪酸和抗氧化剂摄入，可营养干预缓解神经性皮炎的瘙痒症状。
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