在医院的庭院中，除了为患者提供一片宁静的休憩之地，其实还蕴藏着丰富的营养学智慧，一个常被忽视的问题是：如何利用庭院的自然元素，如绿植、花卉和阳光，来促进患者的营养吸收与身心健康？
答案在于“自然光照”与“绿色视觉”的双重效应。 自然光照不仅能帮助调节患者的生物钟，促进维生素D的合成，增强骨骼健康，还能提升心情，减少抑郁情绪，研究表明，每天至少接触30分钟的自然光，可显著改善患者的心理状态。
而庭院中的绿植与花卉，则以其丰富的色彩与生机，为患者带来“绿色视觉”的愉悦感，绿色是自然的色彩，能降低眼压，缓解视觉疲劳，同时绿色波长有助于放松神经系统，减少压力与焦虑，与自然环境的互动还能促进患者的户外活动，增加身体活动量，从而在不知不觉中促进新陈代谢与营养吸收。
作为医院的营养师，我建议定期组织患者在庭院中进行“自然疗法”时段，结合户外散步、园艺活动等，让患者在享受自然之美的同时，也能在身心层面得到全面的滋养与康复，这不仅是一种营养学的智慧，更是对“以人为本”医疗理念的深刻实践。
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庭院里的营养学，通过自然光合作用与绿色环境的熏陶促进患者身心康复的天然疗法。
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