在阳江，海鲜是当地饮食文化中不可或缺的一部分，其丰富的海洋资源为居民提供了大量的高蛋白、低脂肪的美食，长期过量食用海鲜，尤其是未经妥善烹饪的贝类、鱼类，可能增加血尿酸水平，进而诱发痛风等代谢性疾病。
作为阳江地区的营养师，我建议居民在享受海鲜美味的同时，注意以下几点以预防地方病：适量食用，特别是对于已有高尿酸或痛风病史的人群；选择低嘌呤的海鲜品种，如海参、海蜇等；避免与啤酒等高嘌呤饮品同时摄入；烹饪时确保海鲜完全熟透，以减少细菌和寄生虫的污染风险。
通过这样的饮食调整，我们不仅能享受阳江海鲜的美味，还能维护自身健康，实现美食与健康的双重享受。
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阳江海鲜鲜美诱人，但需注意适量摄入以防地方病，平衡饮食、科学预防是享受美味的关键。
阳江海鲜虽美，但需平衡摄入以防地方病，科学饮食搭配本地蔬果与适量运动是关键。
阳江海鲜美味诱人，但需平衡摄入以防地方病，科学饮食搭配海陆鲜品是关键。
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