下午加餐，如何为患者选择合适的营养补充？
在医院的日常工作中，下午时段常常是患者能量需求的小高峰，由于上午的诊疗活动和药物作用，患者的体力消耗较大，而午餐后的两三个小时里，部分患者可能因药物副作用、消化问题或个人习惯而感到饥饿或能量不足，这时，一个适时且恰当的下午加餐就显得尤为重要...
下午加餐
下午加餐，如何科学选择，助力健康？
在忙碌的下午时段，很多人会感到饥饿或能量不足，这时选择一份合适的加餐就显得尤为重要，作为医院的营养师，我建议大家在下午加餐时，优先考虑高纤维、低糖、富含蛋白质和健康脂肪的食物，一把坚果（如杏仁或核桃）不仅能为身体提供持久的能量，还能促进心脏...