芒种时节，如何通过饮食调节身体以应对苦夏？
随着芒种节气的到来，我们正式踏入了炎炎夏日，在中医理论中，夏季与心相应，而心又主血脉，因此夏季的饮食调养应注重养心安神、清热解暑，芒种期间，气温高、湿度大，人体易感暑热，出现所谓“苦夏”症状，如食欲不振、精神萎靡等。问题提出： 在芒种时节，...
随着芒种节气的到来，我们正式踏入了炎炎夏日，在中医理论中，夏季与心相应，而心又主血脉，因此夏季的饮食调养应注重养心安神、清热解暑，芒种期间，气温高、湿度大，人体易感暑热，出现所谓“苦夏”症状，如食欲不振、精神萎靡等。问题提出： 在芒种时节，...